I dag klarte jeg å jogge 5 km på 29 minutter, kanskje ikk bra tid for mange, men for meg er dette enda et mål jeg har klart å nå. Mitt neste mål igjen, er å slå min gamle rekord, og det er å jogge 1 km på under 5 minutter. Beste tid hittils, ble faktisk i dag, og den ble på 5 minutter og 15 sekunder. Hmmm kanskje jeg skal løpe kun 1 km og ikke mer?, bare for å overbevise meg selv at dette kan jeg 🙂
nylivsstil ligger hos
juni 2022 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Velg tidligere arkiv
Siste kommentarer
- Jon.Sverre til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Stig B. W. til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Jon.Sverre til Crawltrening på Høysand
-
Siste innlegg
Siste forumposter
Ingen emner ennå!-
Siste innlegg gjestebok