Ja, det må jo det også, selv om det var julaften. 🙂 var ikke så langt da, kun den «vanlige korte ruten på 5,85 km
Varighet: 00:38:19, HR, gj.sn.: 140, HR, maks.: 174,Kalorier: 450 kcal, Distanse: 5.85 km, Fart, gj.sn.: 06:58 min/km, Treningsbelastning: 82
Ønsker dere fortsatt en god jul.
Om Jon.Sverre
Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i
Treningsøkter. Bokmerk
permalenken.
