Etter å ha vært borte fra treningen i 14 dager, har det ikke blitt så mye trening, men noe har det jo blitt da 🙂 5 bassengtrening, 1 jogging ute, 3 løping på tredemølle, 2 landeveisykling, 2 styrketrening, 1 uttøying. Det tilsvarer 14 treninsgdager i april.
Om Jon.Sverre
Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i
Treningsøkter. Bokmerk
permalenken.
