Fremgangssammendrag siden oppstart

Tja, hva skal man si? Etter nærmere ettersyn på hva jeg har brukt mine to ben til siden 13 juni 2014, ser jeg nå at det har gått noen timer til treningsøkter. «noen» km har det også blitt, også kalt kaloriforbrenning 🙂

 FREMGANG

Fremgangssammendraget gir en oppsummering av totalt antall treningsøkter, varighet, kalorier og distanse.

Fremgangssammendrag

Totalt
Treningsøkter (#) 66
Varighet (tt:mm) 73:05 (tt:mm)
Kalorier (kcal) 46484 (kcal)
Distanse (km/mi) 710,54 (km)
Vis: Uke Måned Liste
Fra til Oppdater

 

Navn Tid Dato Type Aktivitet Fordeler
Running 19:01 24.11.2014 Treningsresultat Running Tempo- og Maksimaltrening
Running 13:29 23.11.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Running 16:34 20.11.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Running 19:41 17.11.2014 Treningsresultat Running Maksimaltrening+
Running 15:06 15.11.2014 Treningsresultat Running Tempo- og Maksimaltrening
Running 19:18 12.11.2014 Treningsresultat Running Maksimaltrening+
Running 21:25 11.11.2014 Treningsresultat Running
Running 21:01 10.11.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Running 18:56 24.10.2014 Treningsresultat Running Tempo- og Maksimaltrening
Tredemølle 18:52 07.10.2014 Treningsresultat Running Basistrening
Tredemølle 17:55 23.09.2014 Treningsresultat Other sport 1 Basistrening
Running 12:16 20.09.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Running 16:21 17.09.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 17:44 15.09.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening+
Jogging 10:02 13.09.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 18:18 11.09.2014 Treningsresultat Cycling Basis- og Distansetrening
Running 17:40 09.09.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 10:47 07.09.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening+
Running 18:05 04.09.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 17:10 02.09.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening+
Running 09:22 31.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 19:04 28.08.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening
Running 19:15 26.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 11:57 23.08.2014 Treningsresultat Cycling Tempotrening+
Running 15:18 21.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 17:59 18.08.2014 Treningsresultat Cycling Distanse- og Tempotrening
Running 10:30 16.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Running 17:42 14.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Running 17:34 12.08.2014 Treningsresultat Running Maksimaltrening+
Tredemølle hjemme 11:58 10.08.2014 Treningsresultat Running Restitusjonstrening
Kondisjonsdata 21:09 08.08.2014 Kondisjonsdata
Running 17:01 08.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Kondisjonsdata 15:42 07.08.2014 Kondisjonsdata
Running 15:59 06.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Tredemølle hjemme 17:18 04.08.2014 Treningsresultat Running Tempo- og Maksimaltrening
Tredemølle hjemme 15:54 02.08.2014 Treningsresultat Running Restitusjonstrening
Running 15:52 02.08.2014 Treningsresultat Running
Tredemølla hjemme 15:41 01.08.2014 Treningsresultat Running Tempotrening
Tredemølla hjemme 15:01 01.08.2014 Treningsresultat Running Restitusjonstrening
Running 11:16 31.07.2014 Treningsresultat Running Maksimaltrening
Running 08:29 29.07.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 10:14 27.07.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening+
Running 10:12 25.07.2014 Treningsresultat Running Tempotrening
Running 08:59 25.07.2014 Treningsresultat Running Tempo- og distansetrening
Kondisjonsdata 22:23 22.07.2014 Kondisjonsdata
Running 17:20 22.07.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Cycling 08:59 21.07.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening+
Lang løping 18:00 19.07.2014 Treningsmål Running
Sykling 11:12 19.07.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening+
Cycling 11:11 18.07.2014 Treningsresultat Cycling Distanse- og Tempotrening
Kupert løype 18:00 17.07.2014 Treningsmål Running
Intervalløping 18:00 15.07.2014 Treningsmål Running
Cycling 11:01 15.07.2014 Treningsresultat Cycling Distanse- og Tempotrening
Enkel jogging 18:00 13.07.2014 Treningsmål Running
Cycling 11:13 13.07.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening+
Lang løping 18:00 12.07.2014 Treningsmål Running
Cycling 15:31 12.07.2014 Treningsresultat Cycling
Running 19:28 11.07.2014 Treningsresultat Running Distansetrening+
Kupert løype 18:00 10.07.2014 Treningsmål Running
Cycling 12:21 09.07.2014 Treningsresultat Cycling Tempotrening+
Kondisjonsdata 23:27 08.07.2014 Kondisjonsdata
Running 20:57 08.07.2014 Treningsresultat Running Restitusjonstrening
Intervalløping 18:00 08.07.2014 Treningsmål Running
Enkel jogging 18:00 06.07.2014 Treningsmål Running
Cycling 11:04 06.07.2014 Treningsresultat Cycling Distanse- og Tempotrening
Running 08:58 05.07.2014 Treningsresultat Running Tempotrening+
Lang løping 18:00 04.07.2014 Treningsmål Running
Kupert løype 18:00 02.07.2014 Treningsmål Running
Cycling 16:59 02.07.2014 Treningsresultat Cycling Distansetrening
Intervalløping 18:00 30.06.2014 Treningsmål Running
Cycling 17:23 30.06.2014 Treningsresultat Cycling Tempotrening+
Enkel jogging 18:00 29.06.2014 Treningsmål Running
Kondisjonsdata 12:26 29.06.2014 Kondisjonsdata
Lang løping 18:00 28.06.2014 Treningsmål Running
Cycling 16:17 28.06.2014 Treningsresultat Cycling Tempo- og Maksimaltrening
Cycling 15:07 28.06.2014 Treningsresultat Cycling Tempotrening+
Kupert løype 18:00 26.06.2014 Treningsmål Running
Cycling 21:27 25.06.2014 Treningsresultat Cycling Tempotrening+
Intervalløping 18:00 24.06.2014 Treningsmål Running
Sykling 19:28 23.06.2014 Treningsresultat Cycling Distanse- og Basistrening
Other sport 2 16:49 23.06.2014 Treningsresultat Other sport 2
Enkel jogging 18:00 22.06.2014 Treningsmål Running
Kondisjonsdata 14:39 22.06.2014 Kondisjonsdata
Gå tur 13:01 22.06.2014 Treningsresultat Other sport 1 Restitusjonstrening
Kondisjonsdata 18:27 21.06.2014 Kondisjonsdata
Kondisjonsdata 18:21 21.06.2014 Kondisjonsdata
Cycling 15:46 21.06.2014 Treningsresultat Cycling Tempo- og Maksimaltrening
Cycling 14:58 21.06.2014 Treningsresultat Cycling
     Antall aktiviteter
Total distanse
Total kalorier
Gj.snitt kalorier
 Gj.snitt fart
Gj.snitt puls

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

17 + 8 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.