Tok visst litt av i dag. Nå har jeg jogget den samme ruten om og om igjen, så nå var det på tide å bytte litt, vel…denne ruten blir ikke så ofte da, den kom visst på 21,12 km. Trur det er kjekt jeg å ta litt i, i ny og ne. Det blåste litt i dag også, og det merkes når ruten ble såpass lang, spesielt i beina. Jammen forbrant jeg ikke 1757 kalorier i dag. Det føltes så godt etterpå. 🙂
Varighet: 02:31:25, HR, gj.sn.: 138, HR, maks.: 177,Kalorier: 1757 kcal, Distanse: 21.12 km, Fart, gj.sn.:06:53 min/km, Treningsbelastning: 281
