I dag hadde vi nok en annen trener, og det fungerte helt perfekt, da vi hele tiden får forklart på en annen måte. Fokuset i dag utennom rotasjon, var og strekke både armer og bein helt ut, slik at jeg bruker unødvendig krefter når jeg svømmer. I tillegg lærte jeg andre måter og strekke ut armene på, og hvordan man løfter frem brystkassen slik at man ligger rettere i vannet. Takk til trener som forklarte det på denne måten.
