Ny runde på treningssenter

Skrevet 26. august 2015 av Jon.Sverre

Isteden bare for å fokusere på kondis hele tiden, er det greit å få strammet kroppen litt opp også, og i dag som andre dager ble det igjen litt oppvarming på tredemøllen, samt bryst, skuldre og mage med 3 set a 8 repetisjoner.

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Mot triathlon. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.