I dag fikk jeg lyst til å jogge en annen rute enn det jeg har gjort tidligere. Det blir sååå kjedelig å jogge den samme ruten om og om igjen. Tilbrakte 15,62 km, med en tid på 1 time og 54 minutter. Forbrandt 1353 kcal ned en gjennomsnittspuls på 138.
Da smaker det godt med litt kos etterpå
Om Jon.Sverre
Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i
Treningsøkter. Bokmerk
permalenken.
