Ny løype i dag

I dag fikk jeg lyst til å jogge en annen rute enn det jeg har gjort tidligere. Det blir sååå kjedelig å jogge den samme ruten om og om igjen. Tilbrakte 15,62 km, med en tid på 1 time og 54 minutter. Forbrandt 1353 kcal ned en gjennomsnittspuls på 138.

Da smaker det godt med litt kos etterpå

20140921_145556

Trening

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

eighteen + 7 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.