Mitt forslag til ukeplan

Skrevet 3. februar 2015 av Jon.Sverre

Variasjon på treningen er sunt sies det, derfor har jeg opprettet en foreløpig ukeplan. Skal prøve den noen uker, så det kommer sikkert noen forandringer underveis 🙂

[table id=1 /]

 

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.