Ikke så lenge siden gikk jeg til innkjøp av et kroppsanalyseprogram.
Det er et dyptgående verktøy for å registrere og analysere data om min vekt og ulike kroppssammensetninger, noe som er viktig for meg får å kunne oppnå de målene som jeg setter meg under ulike konkurranser jeg er med på. Her kan jeg printe ut ulike rapporter.
Regelmessig trening og et sunt kosthold beskytter både hjerte og lunger, bygger sterke ben, hjelper for vekten og at man får et bedre humør 🙂
