Løping på mølla

Mandag 5, løping mølla 10 km, tirsdag 6, styrketrening av overkroppen, onsdag 7, 3 km løping mølla ( telnisk feil av to av møllene, gå opp) torsdag 8 mars, 10 km løping mølla. Hvorfor? Få opp kondisjonen til Fredrikstd halvmaraton nå i april.

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

2 + seven =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.