Kort løpetur i dag

Skrevet 29. oktober 2015 av Jon.Sverre

I dag løp jeg kun 5.94 km, og forbrandt «kun» 529 kalorier. Tiden jeg brukte var 00:34:09. Gjennomsnitshastigheten var 10.4 km, så kan vel ikke si at jeg stresset akkurat.

Fra nye online- jogging med kart

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

two × one =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.