Merker godt at kondisjon er ferskvare ja. Som dere vet har jeg jo tatt noen valg, og det er å forbedre mine svømmeferdigheter, men også i vann MÅ MAN ha god kondisjon. Det merket jeg i dag da jeg løp 13 km. Det var tungt, samtidig som det var varmt. Nå er det bare en ting å gjøre, og det er å få opp kondisjonen igjen, slik at jeg ikke sliter meg helt ut i bassenget 🙂
