Joggetur i dag

Ruten i dag, ble ikke mer enn på 11.85 km. Forbrandt 1245 kalorier, da smakte det med deilig lappskaus med masse grønnsaker som stod klar når jeg kom hjem. Hmmmm snadder spørr du meg 🙂

Fra nye online-jogging + kart

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

5 × four =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.