Fri en ukes tid

Har nå hatt en uke med treningsfri, og merker at jeg har fått et bedre overskudd igjen. Var ute på en liten 5 km løpetur i dag, og merket at kroppen ville så mye mer, men har vel lært nå at jeg skal ta det litt mer med ro 🙂

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Trening. Bokmerk permalenken.