Første løping etter en uke fri

Etter å hatt treningsfri i en hel uke, fra den 1 til den 7 februar, var det godt å komme i gang igjen. Meningen var å løpe kun 5 km, deretter styrketrening, men følte at jeg var så godt i gang at jeg jogget 99 minutter isteden. 🙂 Til opplysning så gikk det ikke ann å stille den inn lenger 🙂

 

Løping på tredemølle

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

nine − seven =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.