Etter å hatt treningsfri i en hel uke, fra den 1 til den 7 februar, var det godt å komme i gang igjen. Meningen var å løpe kun 5 km, deretter styrketrening, men følte at jeg var så godt i gang at jeg jogget 99 minutter isteden. 🙂 Til opplysning så gikk det ikke ann å stille den inn lenger 🙂
Om Jon.Sverre
Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i
Treningsøkter. Bokmerk
permalenken.
