Første løpetur med Garmin 920xt

Første treningsøkt vel overstått med min nye treningsklokke. Kjekt med Wi-Fi på klokka Vipps var resultatet overført til web ? enklere kan det jo ikke bli. Det som overrasket meg, var hvordan klokka kunne regne ut så mange forskjellige løpeteknikker, en av de var bakkekontakten, altså hvor lang tid det tok før føttene traff bakken. 310 millisekunder tok det mellom hvert nedslag. ?

Ikke nok med det, men en rask titt videre på klokken, kunne den konstatere antallet skritt per minutt. Vertikal svingning – graden av spenst eller sprett i løpsbevegelsen, og den viste også vertikal bevegelse for overkroppen, målt i centimeter for hvert skritt. Med andre ord kult. ?

…….forvirret?….me to, men elsker det 🙂 Nå er det bare å sette seg inn hvordan jeg løper

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

fifteen + thirteen =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.