Første langløp

I dag prøvde jeg meg på en litt større distanse enn jeg pleier, og det gikk overraskende bra :-),  og det føltes så godt. 🙂 Siden august har jeg gått på halv maskin, og håper og tror at jeg en gang i fremtiden kan begynne så smått og løpe lange distanser igjen. Mener selv at jeg har vært ganske flink til å lytte til kroppen og til andre som har gitt meg gode råd og veiledning, og føler nå at jeg er på riktig vei til å begynne der jeg var igjen. Må bare bli flinkere til å løpe endre steder enn asfalt, og det skal jeg vel klare?

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.