Ny trener i dag. Ganske ok faktisk. Ble forklart på en helt annen måte. Dog positivt. Særlig det med benspark og pusteteknikk. Beinspark var det med lange bevegelser opp og ned, og med pusten, skal man kun vri hodet slik at det ene kinnet ligger langs vannflaten og titte rett bort, og ikke vri hele hodet som jeg har gjort og tittet nesten opp i taket.
I tillegg til benspark og pusteteknikk, fikk jeg i dag øve meg på rotasjon, der man vrir kroppen til andre siden. Må også bli flinkere på » å skyve» meg fremover med armene, men det kommer vel etter hvert det også 🙂
