Dobbeløkt med spinning

I dag ble det en oppvarming på tredemøllen, før jeg prøvde spinning sykkelen for første gang på senteret. Med 200 tråkk pr minutt, gikk det jammen unna 🙂

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.