I dag kjørte jeg dobbeløkt for å «spare» dager til noe annet enn bare trening og atter trening. Først var det treningsenter som stod på tur, der jeg utførte bryst, skuldre og mage med 3 set a 8 repetisjoner, deretter var det direkte ut å svømme en times tid, vel svømme og svømme, prøver iherdig å få til litt crawl, jammen ikke lett, da jeg fortsatt spriker med bakbeina, kanskje gaffateip hadde vært en ide? 🙂 Jeg testet ogsaå min pulsklokke, dog uten brystbelte når jeg svømte og det virket, selv om det ikke var lange økten jeg prøvde, men kult var det.
nylivsstil ligger hos
juni 2023 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Velg tidligere arkiv
Siste kommentarer
- Jon.Sverre til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Stig B. W. til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Jon.Sverre til Crawltrening på Høysand
-
Siste innlegg
Siste forumposter
Ingen emner ennå!-
Siste innlegg gjestebok
-
15. januar 2017
Hei. Endelig fikk jeg gjesteboken på plass. Setter pris på...
-