Dobbeløkt

I dag kjørte jeg en dobbeløkt, og det er jo ikke første gangen jeg gjør det, men det som er nytt, er at istedenfor å ha min daglige morgenøkt med svømming klokken 06:30 på onsdager, ble det brått bestent at jeg ville trene overkroppen istedenfor og slik ble det. Tar heller igjen svømmingen til lørdag som jeg har gjort før.

Klokken 22:00 på kvelden og med 13 minusgrader er det ingen unnskyldning for å løpe ute. Kaldt men godt var det, både for kropp og sjel.

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

nineteen − fifteen =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.