Dobbeløkt

Skrevet 19. februar 2017 av Jon.Sverre

I dag ble det nok en dag med en dobbeløkt. Etter min andre langjogging på tredemøllen siden fotskaden, ble det litt benstyrke etterpå med 3x 6-8 repetisjoner 🙂

 

 

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.