Dette er hva jeg pleier å spise før og etter trening

Her er noe av det jeg pleier å spise før og etter trening

20140821_114008

Yoghurt med musli og blåbær

Med sunn mat , er alt mulig :-)

Med sunn mat , er alt mulig 🙂

20140818_145205

Mat etter trening

Masse vitaminer

Masse vitaminer

20140811_070608

Mat før trening

20140727_114613

Mellom- måltid

20140723_111201

Kos på kvelden

20140823_150417

Etter trening

Hmmmm salat er godt

Hmmmm salat er godt

Rett fra hagen

Rett fra hagen

Bedre kan det ikke bli :-)

Bedre kan det ikke bli 🙂

 

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Trening/ kosthold. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

9 + seven =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.