Crawl trening

I dag var det på’n igjen med crawl. Jammen ikke lett å få det til 100 % perfekt. Det som må øves på er:

  • Hodet lenger ned i vannet
  • Bli mer fortrolig med pusteteknikken
  • Holde beina mer sammen

……men som med alt annet, så må man øve, øve, øve og atter øve. ? Jeg må finne en rytme som passer, og for all del ikke stresse. Det går opp å ned. Sist gang fungerte det, og i dag kunne det vært bedre. Men som jeg sier…den som gir seg har tapt og jeg gir ikke opp ! En dag løsner det sikkert for meg også.?

mms_img1777388902~2

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

20 + seven =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.