8 treningsøkter i november

Siden jeg sliter med min venstre fot, samt ryggen, har det blitt ganske så rolig trening i november måned. Kun 8 treningsøkter med noen dobbeløkter. Totae økter ble 12 🙁 Håper å komme sterkere tilbake i desember. Nå er det HVILETID !:-)

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Trening. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

2 + eleven =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.