I det siste har jeg fokusert på å få opp kondisen, siden det snart en halvmaraton. Det har resultert i at forrige uke løp jeg 50 km fordelt på 4 dager. Mandag 19/3 løp jeg 16,06 km, onsdag 21/3 løp jeg 10,12 km, fredag 23/3 løp jeg 10,03 km, søndag 25/3 løp jeg 14,04 km. Totalt blir det 50.3 km. Så nå blir det noen dager med hvile før jeg er i gang igjen. Nå som finværet er snart på plass, er det også sykkeltrening som gjelder, noe som jeg også gleder meg til.
nylivsstil ligger hos
mai 2022 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Velg tidligere arkiv
Siste kommentarer
- Jon.Sverre til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Stig B. W. til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Jon.Sverre til Crawltrening på Høysand
-
Siste innlegg
Siste forumposter
Ingen emner ennå!-
Siste innlegg gjestebok