Gikk 6,7 km sammen med min kone i dag. Søndag er egentlig min fridag, men siden uken har blitt forandret, ble det styrketrening hjemme i dag også. Som vanlig ble det bryst, skuldre og mage med 3 sett a 10 ganger
Deretter ble det styrketrening
Gikk 6,7 km sammen med min kone i dag. Søndag er egentlig min fridag, men siden uken har blitt forandret, ble det styrketrening hjemme i dag også. Som vanlig ble det bryst, skuldre og mage med 3 sett a 10 ganger
Deretter ble det styrketrening