I går gikk jeg 4,66 km med min kone, forbrant 334 kalorier, og i dag var jeg ute å jogget 9 km, og kalorier på denne ruten ble 921. 1255 total, PLUSS daglig aktivitet som er utenom mine treningsøkter.
nylivsstil ligger hos
mai 2022 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Velg tidligere arkiv
Siste kommentarer
- Jon.Sverre til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Stig B. W. til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Jon.Sverre til Crawltrening på Høysand
-
Siste innlegg
Siste forumposter
Ingen emner ennå!-
Siste innlegg gjestebok