Følte at jeg måtte ta meg en lang gåtur i dag, bare for at musklene ikke skulle stivne helt før lørdag 🙂 I dag gikk jeg med raske skritt 10 km, og så på klokken når jeg rundet 8 km (halve glommaløpsruten). Brukte 1 time og 10 minutter, det vil si på 16 km kan tiden bli 2 timer og 20 minutter. Får å få en medalje rundt halsen (som jeg selfølgelig håper på), må man komme i mål innen 3 timer, og dette lover jo bra. Jeg tipper at med lett småjogging, bruker jeg nok 1 time og 45 minutter. Mitt mål er under 2 timer. I følge klokken, tar det kun 8 timer før kroppen er klar for ny trening (restitusjon)
