Godt nyttår til alle 🙂
Ja, så var vi i gang igjen med ny planlegging av mine treningsøkter. Fokuset nå frem til Triathlon er crawl!. Siden opplæringen i Høysand, har det desverre ikke hvert noe form av svømmetrening, men NÅ har jeg bestemt meg. For å få økter til å klaffe, har jeg satt opp fire ullike treningsplaner for uken, derav 2 økter pr dag, da dette må til. Det er som nytt, er at jeg har nå prioritert sykling kun 1 dag i uken. Noe må jo kortes ned for å prioritere andre ting slik som crawl 🙂 Så for jeg se etter hvert hvem jeg bestemmer meg for, og som alltid, blir det jo «litt» forandringer underveis……..igjen. Som jeg ser det nå, kommer jeg nok til å gå for det siste forslaget, altså tabell nummer 4 🙂
[table id=5 /]
eller
[table id=6 /]
eller
[table id=7 /]
eller
[table id=8 /]
