Treningsøkter i mars 2015

Jammen har jeg ligget i hardtrening, 28 økter på 31 dager. Har til å med hatt dobbeløkter 6 dager. Ja jeg har hatt 9 dager fri, men det har jeg fortjent. 325.8 km, 21048 forbrendte kalorier.

Treningsmengder i april 2015Treningssammendrag april 2015Aktiivitetssammendrag april 2016

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

eight − 1 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.