Treningshistorikk april

Etter å ha vært borte fra treningen i 14 dager, har det ikke blitt så mye trening, men noe har det jo blitt da 🙂 5 bassengtrening, 1 jogging ute, 3 løping på tredemølle, 2 landeveisykling, 2 styrketrening, 1 uttøying. Det tilsvarer 14 treninsgdager i april.

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

five × 5 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.