Etter litt rusk i maskiniriet, ville jeg prøve meg på 5 km på mølla i dag. Merket fort etter 5 km at kroppen ville noe mer. Etter en tmes tid, ble distansen litt over 10 km. Jeg tok litt intervaller, der jeg satt opp hastigheten til 13 og ned til 9,2 gjentatte ganger. Det føltes faktisk ikke så værst.
nylivsstil ligger hos
mai 2022 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Velg tidligere arkiv
Siste kommentarer
- Jon.Sverre til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Stig B. W. til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Jon.Sverre til Crawltrening på Høysand
-
Siste innlegg
Siste forumposter
Ingen emner ennå!-
Siste innlegg gjestebok