Tiende dag med crawl trening

I dag var det 10 dagen jeg trener meg opp til en bedre crawl svømmer. Det går fremover, men det tar tid. Igjen ble det fokusert på benspark, pusteteknikk og snu seg andre veien. Det handler om å ikke gi seg 🙂

 

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Trening. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

5 × five =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.