I dag ble det en kort innedørs sykling på 10 km, deretter ble det styrke av bryst rygg og mage 🙂
Styrketrening av bryst, rygg og mage med 3 set a 6-8 repetisjoner
I dag ble det en kort innedørs sykling på 10 km, deretter ble det styrke av bryst rygg og mage 🙂
Styrketrening av bryst, rygg og mage med 3 set a 6-8 repetisjoner