Svømmetrening

Svømming og atter svømming. Må ligge i hardtrening nå. Sykling og jogging går fint, men må få opp svømmeteknikken. 1700 meter vel gjennomført på kongstenhallen i dag.? stilte klokken først inn på hav svømming får å aktivisere gps»en, med dette funka ikke gett. Svømte 700 meter, der gps»en sa 135!! meter? Gikk deretter i gang med bassengsvømming og det funket ? 700 meter på 36 minutter og 1000 meter på 46 minutter. Puuuuh. Merket det i ryggen da. Men føltes godt etterpå.

Hav og basseng       Bryst

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Mot triathlon. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

19 − fourteen =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.