Styrketrening

I dag kjørte jeg nok en gang dobbeløkt. Først en liten gåtur om morgenen, deretter ble det styrketrening. Fokuset nå er å få økt litt mer styrke i beina.

Styrketrening- Bryst, skuldre, triceps og ben

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

five × 4 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.