Ny runde på treningssenteret

I dag ble det som vanlig en ny runde på treningssenteret, der jeg også nå fokuserer mer på benstyrke enn det jeg har gjort før. Kun 206 calorier, men alt er bedre enn ingen ting 🙂

Styrketrening- Bryst, skuldre, ben og mage

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

seventeen − fourteen =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.