I dag ble det en ny runde med dobbeløkt, og som vanlig ble det litt over 5 km med løping på tredemølle, før jeg gikk igang med styrketrening av bryst, skuldre og mage med 3 set a 8 repetisjoner. Forbrandt 942 kalorier på begge økter, og det var jo bra 🙂
nylivsstil ligger hos
august 2022 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Velg tidligere arkiv
Siste kommentarer
- Jon.Sverre til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Stig B. W. til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Jon.Sverre til Crawltrening på Høysand
-
Siste innlegg
Siste forumposter
Ingen emner ennå!-
Siste innlegg gjestebok