Nå er det «bare» 10,3 km igjen

Skrevet 24. januar 2015 av Jon.Sverre

I dag tok jeg meg en tur ut, selv om det var mye sørpe på veiene, men det skal ikke være noe hinder for å nå mitt mål…..forhåpentligvis i morgen 🙂 Distansen i dag ble ihvertfall på 12, 05 km. Det er treningsøkt nr 97 isteden for 100 🙂

Sammendrag siden 16 juni 2014Varighet: 01:19:05, HR, gj.sn.: 110, HR, maks.: 212,Kalorier: 592 kcal, Distanse: 12.05 km, Fart, gj.sn.: 06:35 min/km, Treningsbelastning: 80Trening

Rute 24 januar 2015

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

1 × 5 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.