Mine aktivitetssammendrag

Som sagt registrerer min nye Polar klokke all aktivitet 24/7, og resultatet i dag er som følger. Fra 1 mars til 22 mars, har klokken registrert;

186919 steg er telt, 175,69 km er målt i trinn, 59371 forbrendte kalorier og 13 inaktivitetsstempler som betyr enten at klokken har ligget stille, uten den har blitt tatt i bruk eller så har jeg sittet i ro i en time eller lenger.

Fra nye online-aktivitetssammendrag fra 28 februar til 22 mars 2015

Fra nye online-aktivitetsresultat til 22 mars 2015Fra nye online- aktivitetsintensiteter

Fra nye online- mine aktiviteter mars 2015Fra nye online- mine treningsfordeler mars 2015

Fra nye online- daglig aktivitetsmålFra nye online_ månedssammendrag

Inaktivitetsstempel

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

8 + 15 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.