I det siste har det ikke bitt så mange løpeturer på meg ute, da jeg har blitt mer forsiktig etter at jeg pådro meg en fotskade i fjor høst. Dessverre så har jeg ikke vært flink nok til å prioritere mer mykt underlag, slik som for eks på grusveier. Når det er sakt, har jeg jo løpt en del på tredemøllen inne på treningssenteret, og underlaget der er ikke alt for hardt 🙂
Etter løpeturen, roet jeg meg litt ned, før jeg igjen satte i gang med en ny treningsøkt. Jammen var det deilig å få strekke musklene litt ut etterpå 🙂
