Jogget mot vinden

I dag tok jeg den korte ruten, siden jeg løp nesten 16 km om lørdagen. Distansen i dag ble på 5,95 km, og forbrant 262 kalorier.

Varighet: 00:37:14, HR, gj.sn.: 107, HR, maks.: 170,Kalorier: 262 kcal, Distanse: 5.31 km, Fart, gj.sn.: 06:58 min/km, Treningsbelastning: 42Trening

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

eighteen + seventeen =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.