Forberedelse

Med et godt grep rundt tempo styret, fast grep på pedalen, kombinert med et sundt kosthold, ble tiden 00:01:34 på 1 km. Det tilsvarer en gj.snitthastighet på 33,6 km/t og max hastighet på 45,5 km/t. Jøss, det er jo like fort som en mopedbil det jo ? Med solide treningsøkter, er jeg nok en gang forberedt på en triathlon konkurranse til helgen. ?

CYMERA_20160621_200401

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

14 + seventeen =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.