En ny runde med sykkeltur

I dag ble det en kort økt med sykkel. Distansen i dag ble kun 13 km, men alt er vel bedre enn ingen ting. 🙂 Etter trening, smakte det godt med litt sunn mat.

Ut på sur, aldri surMat etter en sykkeltur                 Tempo og distansetreningFra Polar flow- sykling med kart

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

six + 11 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.