I dag skulle jeg ta en sykkel økt sammen med gutten til min datter, men valgte å ta en liten joggetur først. Liten joggetur ble til 10,3 km. Sykkeløkten ble på litt over 30 km. Her vises 23,2 km. Grunnen var at jeg glemte å starte klokken igjen etter en liten stopp 🙂
Om Jon.Sverre
Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i
Treningsøkter. Bokmerk
permalenken.
