Dobbel økt

Skrevet 17. desember 2017 av Jon.Sverre

På morgenen i dag ble det 425 meter med svømming, og avsluttet på kvelden med en kjølig løpetur på 6 km. 9 minusgrader er ingen hindring for å komme seg ut. ?

 

 

 

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

sixteen − 8 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.