Det ble en god økt i dag

I dag ble distansen på 10,93 km, og det føltes godt 🙂

Varighet: 01:21:40, HR, gj.sn.: 132, HR, maks.: 226,Kalorier: 861 kcal, Distanse: 10,93 km, Fart, gj.sn.: 07:24 min/km, Treningsbelastning: 147

Trening

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

four + 20 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.