Dobbeløkt

I dag startet jeg med å svømme 550 meter i bassenget etterfulgt av 6 km løpetur ute. Det føltes så godt å svi a litt kalorier nå som det har vært mye god mat å drikke. Det var svært glatt på veiene ute i dag, så jeg måtte roe ned tempoet noen hakk slik at jeg ikke gikk på trynet.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

6 km løping 1 juledag

Selv om jeg løp 11 km lille julaften, valgte jeg å løpe 6 km 1 juledag. Godt var det og fortære litt av det som ble spist julaften.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

11 km på lille julaften

I dag valgte jeg å løpe lille julaften og ikke selveste julaften. Dåg kunne jeg løpe på morningen, men siden jeg måtte noen ærend, valgte jeg å droppe det.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

Ny løpetur på mølla

I dag ble litt over 5 km der tiden ble over 28 min.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

Styrketrening

Nok en gang styrket jeg noen kroppsdeler for å prøve å forhindre skader når man løper.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

Nissen kom tidlig i år

Som dere sikkert har oppdaget er jeg jo ‘litt’ oppopptatt av ulike smartklokker, og denne som jeg hentet i dag var intet unntak. Selv om jeg kjøpte en for litt under 1 mnd. siden, er det alltid noen som får bedre skussmål enn andre.

For en tid tilbake så anskaffet jeg meg en Samsung gear 1 som fikk gode omtaler i mediene. Denne ble så brukt en liten stund før den ble lagt i hyllen sammen med andre smartklokker. Har da i mellomtiden prøvd ut ulike klokker og lagt de vekk også. For en tid tilbake snuset jeg på en Samsung gear 2, men det ble bare med det og tanken gikk vekk inntil en dag jeg så oppfølgeren til Samsung gear 2.(Etter et møte med en telebutikk hadde Samsung en kampanje der du kunne få med bl annet en Samsung gear S3 hvis du gikk inn i en avtale med en Samsung mobil)

Selv om oppfølgeren kom ut i 2016 har den fått gode tilbakemeldinger fra ulike medier. Terningkast 9 av 10 sier jo litt hva klokken har å by på. Samsung gear S3 holder hva den lover og litt til. 😊 Faktisk ganske så kul klokke.

Hva er det her mon tro?
da daaa 🙂

Fikk med 2 reimer ekstra
Garmin 935 tri vs Samsung S3
Flott urskive som kan kjøpes for en billig penge
God omtale i media
Anbefalt 🙂
Skrevet i Trening | Legg igjen en kommentar

10 km løpetur på mølla

Atter en gang sto jeg på min «faste» tredemølle og jogget 10 km i vei nede på senteret 🙂

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

Dobbeløkt

I dag ble det litt styrketrening av hele kroppen med 3 set a 6-8 repetisjoner. Etterfulgt av en 5,5 km løpetur på mølla.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

Innendørs sykling

I dag ble det en rolig 1 timers innendørs sykling på senteret. Har dessverre ikke vært så flink til å prioritere denne økten i det siste.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar

6 km løpetur ute

I dag ble det en liten løpetur på 6 km ute, isteden for tredemølla 🙂

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar